Šajā danču burtnīca ir apkopoti Sēlijas pusē sastopamie danči un rotaļas. Daži danči ir plaši atpazīstami mūsdienās, piemēram, Plaukstiņpolka, Lāci, lāci mazgā muti!, Madaliņa. Dažiem dančiem populārāki ir citi to varianti, piemēram, Tūdaliņam, Skroderim, bet daži danči ir glabājušies arhīvos un gaidījuši savu iespēju parādīties plašākai publikai. Kopumā Sēlijas danči nav plaši izplatīti, pat var teikt, ka tie ir retāk sastopami kā citu kulturvēsturisko novadu danči.