Ar šo materiālu LSPA maģistra studiju programmas studenti papildina literatūras klāstu fiziskās sagatavošanas jomā. Autori iepazīstina ar studiju laikā tapušajiem pētījumiem. Publikācijā apkopoti pētījumos izmantotie vingrinājumi, iegūtie rezultāti, to analīze, kas var noderēt gan turpmākai izpētei, gan treneriem audzēkņu fiziskās sagatavotības līmeņa paaugstināšanai.